Magali Muro Desbloquea tu Voz
Magali Muro Desbloquea tu Voz
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La técnica vocal comprende un conjunto de métodos y habilidades que permiten al cantante o al hablante modular su voz de manera sana, óptima y comunicativa. Cuando se habla de educación vocal, uno podría pensar de forma inmediata en vocalistas expertos o actores de teatro, pero lo cierto es que quien sea que emplee su voz en su vida cotidiana puede beneficiarse enormemente del estudio de estas técnicas.
La voz humana es un recurso complejo y frágil, compuesto por diversos partes que funcionan coordinadamente, y una correcta técnica vocal ayuda a coordinar estos elementos para obtener eficacia vocal.
Desde tiempos inmemoriales, la voz ha sido el fundamental vehículo de comunicación de emociones, reflexiones y contenidos. La capacidad de dominarla ha sido objeto de análisis desde civilizaciones como la de Grecia y la de Roma, donde la oratoria era una materia sumamente valorada. A lo largo de la historia, vocalistas de ópera, actores y oradores han desarrollado diversas metodologías para entrenar la voz, mejorar su sonido y reducir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se fusionan con los avances científicos para ofrecer una capacitación total y cuidadosa sobre cómo usar correctamente este recurso tan valioso.
Todo arranca al entender cómo funciona nuestro sistema vocal. La voz se produce gracias al aire que, al ser exhalado desde los pulmones, circula por la laringe, haciendo oscilar las cuerdas vocales. La forma en que se controla esta vibración, el nivel sonoro y el frecuencia que adopta la voz dependen de la manera en que se controla la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los pilares fundamentales de cualquier técnica vocal es el uso de la respiración. Aprender a respirar de manera diafragmática, intensa y controlada proporciona una base consistente que permite prolongar sonidos prolongados, limpios y sin esfuerzo aparente.
Es habitual clases de canto que muchas personas respiren superficialmente desde el tórax, lo que reduce considerablemente la claridad y duración del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la educación de la voz consiste en reeducar la respiración, focalizando hacia el diafragma. Esto implica ejercicios específicos, como respirar hondo expandiendo el abdomen y exhalar de forma progresiva la exhalación, algo que requiere dedicación y rigurosidad. Con práctica constante, esta respiración diafragmática se convierte en algo automático, aumentando notablemente la fuerza expresiva y reduciendo la tensión al hablar o cantar durante periodos dilatados.
Además de la respiración, otro aspecto crucial en la técnica vocal es la alineación física. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la eficiencia al respirar y en la comodidad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin bloqueos musculares. Mantener una postura alineada, pero relajada, con los pies paralelos sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una estructura física óptima para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está en equilibrio, el aire entra sin obstáculos y las vibraciones vocales se resuenan plenamente, facilitando sonidos claros y resonantes.